Panowie nadal problem juz jestem 3 tydz na cyklu z susty poprzednio leciało galaxy dupa napuchnieta jak nie wiem i uczucie grypy ,doradziliscie zmiene labu przeszedłem na androchem wczoraj 1inj andro i znowu to samo co prawda juz niema stanow zapalnych tyłek bioli ale jak to po suscie, przynajmniej nie jest napuchnieta nadal uczucie grypy i nie [...]
Dzieki za soga. Wiesz, ja jestem wyluzowany. Tylko po prostu mi to pomoglo. A problem długo mnie męczył. I nie namawiam Cię, żebyś koniecznie spróbował. Chodzi o to, że ja złapałem się tej metody nie dlatego, że jest tania i bezpłatna ;) Tylko dlatego, że nic mi wcześniej nie pomogło. Kilku dermatologów wzruszyło ramionami i nie umiało nic [...]
[...] ze oprocz trica i bica nie bylo zastojow.Nastepny cykl planuje zaczac 02.04.2011 + zmiana silowni i minimum suplementacji, bedzie to 3 tyg przerwa na regeneracje troche dlugo, ale to nie zalezy odemnie.Z tych przepracowanych 6 tyg jestem dosyc zadowolony choc moglo byc lepiej poprawilem rekordy w prawie wszystkich bojach;obwody tez poszly w [...]
Panowie, zejdźcie ze mnie - "nie myli się tylko ten, kto nie pracuje"! Błąd filozofii fosforanu tkwił w prostym przełożeniu wyników badań nad jego formami dożylnymi, na preparat doustny. Zawiniło tu ewidentnie MLO, które nie wykonało odpowiednich badań farmakodynamicznych, pozwalających ustalić wchłanialność substancji i dystrybucję do [...]
[...] i juz pare cykli zrobilem, praktycznie jeden kolo drugiego, ale ja za soba mam 5 lat stazu.. a uwierz mi typie ze do perfekcji przy cwiczeniach potrzeba naprawde baaaaaardzo dlugo... sprobuj np ruszyc bezposrednio dana partia miesniowa nie ruszajac innych, to wszystko cwiczysz na treningu. Trening to nie tylko machanie żelazem, bo zaloze sie ze [...]
Redukcja na pct wraz ze srodkami jakie podales to najgorsza z mozliwych opcji redukcji Przeciagni cykl na redukcje, jak dlugo ? na redukcje %-) dokladac srodkow nie trzeba koniecznie
To już zależy indywidualnie od osoby.Najbezpieczniej jest na pewno u dentysty,ale to duży wydatek.Ja nie miałam problemów z wrażliwością tylko jak za długo trzymałam nakładki to dziąsła mnie bolały.Jak miałeś już problemy z pastą,która jest najdelikatniejsza w sumie wśród metod wybielania to nie ryzykowałabym.A byłeś u dentysty na usuwaniu [...]
[...] zakończyły się po 1-1,5tyg bo tak ssało i głód. Zmienić na samo T3? Dodam że FT4 w srodku widełek. E2 w normie Chyba że z tymi kcal musze zejsc nizej, kiedys przy 120-30kg bez saa jadlem pod koniec dlugo na 2100 kcal, moze organizm jakos zaadoptowal to? (Pomijajac to ze bez saa to i miesien pewnie polecial, ale sporo zbudowalem teraz)
"Nie jestem Supermanem. Jestem Błyskawicą" Nie jestem Supermanem ani Flashem Gordonem. Jestem Lightning Bolt (Błyskawica). Zapamiętajcie to! - odpowiedział najszybszy człowiek świata Usain Bolt. Jamajczyk w Pekinie ustanowił fantastyczne rekordy: w środę na 200 m (19,30), a w sobotę na 100 m (9,69). Poprzedni rekordzista globu na [...]
Jak długo redukowałeś? Ile zleciało? Na jakiej kaloryce kończyłeś redukcję? Redukowałem przez miesiąc mając 2650 kcal, a później jeszcze stopniowo obcianałem aż do 2300 kcal Zaczynałem od 73 kg schudłem do 66 kg. Łącznie redukcja trwała około 3-4 miesiące. Następnie przeszedłem na reverse zwiększając stopniowo o 100 Obecnie jem 3000 ale chce [...]
Nie tylko Twoj organizm,ale dla wiekszosci diety glodowkowe to jedna z najgorszych rzeczy jaka mozna sobie zrobic.Na pewno boisz sie naglego przytycia,ale najlepiej bedzie jak szybko dojdziesz do ok.2000kcal,dodajac cwiczenia. Dlugo trzymales taka diete? Zdajesz sobie sprawe,ze teraz najelpszym rozwiazaniem jest rozkrecenie metabolizmu? Kcal [...]
Jak by się uprzeć to w każdym mięsie "masowym są". U krów pobudza się estrogenami produkcję mleka, u kur jajek. Chodzi też o szybszy przyrost wagi. W Polsce wieprzowina jest dosyć średniej jakości - bo świnie tuczy się długo ale myślę że możesz jeść bez obaw zarówno wołowinę jak i wieprzowinę (z przewagą tej pierwszej). Indyki i kaczki też są [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolo81 PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 196 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok (wcześniej ok 3 lat z różnymi przerwami, gdzieś tak od 18 roku życia wciąż coś ćwiczyłem) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 [...]
chyba się skusze .. na jak długo ta promocja? jak wezme np 3 puchy białka za ponad 300 zł kupon będzie ważny? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-14 12:46:16
mialem na mysli dobrych bokserow ktorzy dlugo cwicza ja nie chce np na zawodowstwo przejsc ;p w tym klubie cwicza tez zawodowcy wiec to calkiem mozliwe. i nie chodzilo mi o WALKI z zawodowcami tylko SPARINGI przeczytaj dokladnie. pozdro
[...] ciezaru. mialem straszny zastuj na klacie i zaczelem robic 6-6-5-5 z wiekszym ciezarem.i poszlo.teraz schodze na duzych partiach az do 4 powtorzen. aha.i nie trzymam sie za dlugo rutyny treningow.zmieniam je co 2-3 tygodnie np.zmiana wolnych na maszyny i odwrotnie. pozdrawiam Zmieniony przez - thomasfigo w dniu 2009-11-30 21:14:53 Zmieniony [...]
Sam sobie odpowiedziałeś, technicznie bardziej wymagające jest dla Ciebie k1, stąd niby wolniejszy progres. To nic niezwykłego, zwłaszcza, jeśli trenujesz na k1 kopnięcia wymagające większej mobilności i kontroli niż te w muay thai. Mówiąc szczerze, to chodziłam jakiś czas na muay thai i bardzo mi się nie podoba tam kilka kwestii technicznych jak [...]
Mówiąc szczerze, to chodziłam jakiś czas na muay thai i bardzo mi się nie podoba tam kilka kwestii technicznych jak np. wchodzenie na palce podczas kopnięcia, bo według mnie to ukrywanie dwóch problemów: braku mobilności i braku szybkości, ponadto osobę stojącą nawet trochę na palcach łatwiej jest podciąć. Patrząc na styl A z perspektywy stylu B, [...]
Az strach pomyslec jak bardzo zostane skrytykowany ;P
